Come integrare la croce reactiv nel tuo caldo sport -ups

Perché includere Reactiv Cross nel riscaldamento?

Un buon riscaldamento prepara il corpo e la mente alla prestazione. Là Croce reattiva AnceFlex® aggiunge un lavoro di reattività e coordinamento che ottimizza l'impegno muscolare e cerebrale fin dall'inizio dell'allenamento.

I benefici di Reactiv Cross come riscaldamento

⚡ Attivazione rapida del sistema nervoso → Migliora la velocità di reazione.
🏋️ Preparazione dei muscoli e delle articolazioni → Riduce il rischio di lesioni.
🧠 Rafforzare la concentrazione → Promuove un migliore processo decisionale sul campo.

Esempi di esercizi con il Reactiv Cross

📌 Ricezione dinamica → Lanciare e catturare da diverse angolazioni per allenare i riflessi.
📌 Esercizio di reattività → Catturare la palla dopo un rimbalzo imprevedibile per migliorare la coordinazione.
📌 Muovendosi in movimento → Abbina la Reactiv Cross agli sprint o ai cambi di direzione.

Per quali sport?

⚽ Sport di squadra → Ottimizzazione della visione periferica e dei riflessi.
🥊 Sport da combattimento → Tempistiche e anticipazioni migliorate.
🎾 Sport con racchetta → Migliore lettura delle traiettorie e regolazione dei gesti.

💡 Aggiungi Reactiv Cross ai tuoi riscaldamenti con AnceFlex® e ottieni esplosività e precisione!