Visão periférica: um fator muitas vezes subestimado no desempenho esportivo
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Na maioria dos esportes, informações importantes nem sempre estão diretamente à nossa frente.
A capacidade de detectar rapidamente movimentos localizados na periferia do campo visual é uma vantagem considerável.
O que é visão periférica?
A visão periférica permite-nos perceber elementos localizados em torno do ponto principal de fixação.
Ela desempenha um papel importante em:
- futebol
- basquetebol
- tênis
- esportes de combate
- hóquei
Por que isso é importante?
Um atleta que consegue utilizar melhor a sua visão periférica pode:
- antecipar mais rapidamente
- detectar movimentos inimigos
- Identifique os espaços livres
- tomar decisões mais eficazes
Pode ser treinado?
Sim.
Assim como outras funções cognitivas, a visão periférica pode ser estimulada por exercícios específicos.
As restrições visuais geradas pelos óculos estroboscópicos AnceFlex® estimulam o cérebro a utilizar melhor todas as informações disponíveis.
Uma habilidade decisiva
Em linhas gerais, as diferenças físicas costumam ser mínimas.
A capacidade de perceber e interpretar rapidamente o ambiente ao redor torna-se, então, um fator determinante no desempenho.