Neurowetenschappen ten dienste van sportprestaties
Deel
De wetenschappelijke studies die ten grondslag liggen aan de AnceFlex®-oplossingen
Neurowetenschap in dienst van atletische prestaties
Door dr. Terry Lidarssi
Sporttraining richtte zich lange tijd voornamelijk op het fysieke aspect:
- kracht
- uithoudingsvermogen
- snelheid
- technisch
De neurowetenschap heeft dit beeld vandaag de dag ingrijpend veranderd.
👉 Atletische prestaties zijn ook direct afhankelijk van de hersenen.
De hersenen: het centrum van prestaties
In veel sporten wordt het verschil gemaakt in milliseconden.
Een topsporter moet in staat zijn om:
- een situatie snel analyseren
- anticiperen
- een beslissing nemen
- direct reageren
Deze mogelijkheden zijn voornamelijk gebaseerd op:
- visuele verwerking
- visuomotorische coördinatie
- aandacht
- reactiesnelheid
Wat wetenschappelijke studies aantonen
Talrijke studies in de neurowetenschappen en de relatie tussen sportprestaties hebben zich gericht op:
- cognitieve training
- visuele stimulatie
- reactietijden
- neuroplasticiteit
Sommige onderzoeken tonen aan dat gerichte training kan helpen bij het verbeteren van:
✔️ reactiesnelheid
✔️ besluitvorming
✔️ coördinatie
✔️ visuele aandacht
Stroboscopische brillen en neurovisuele training
Stroboscopische brillen die in de sport worden gebruikt, werken volgens een eenvoudig principe:
👉 Verminder tijdelijk de visuele informatie om de hersenaanpassing te stimuleren.
Het doel is om te verbeteren:
- verwachting
- reflexen
- visuele informatieverwerking
Deze aanpak wordt tegenwoordig in diverse professionele sporten gebruikt.
AnceFlex®: een op neurowetenschap geïnspireerde aanpak
Bij AnceFlex is onze aanpak gebaseerd op een eenvoudig idee:
👉 Train je hersenen als een spier.
De door AnceFlex® ontwikkelde oplossingen zijn erop gericht het volgende te stimuleren:
- reflexen
- coördinatie
- beslissingssnelheid
- perceptuele vaardigheden
Een concrete toepassing in het veld.
AnceFlex®-gereedschap is ontworpen voor gebruik als:
- in sporttraining
- in revalidatie
- in motorontwikkeling
Ze worden gebruikt door:
- keepers
- voetbalspelers
- atleten
- coaches
Prestaties en veiligheid
Neurowetenschap gaat niet alleen over prestaties.
Ze spelen ook een cruciale rol in:
- preventie
- beveiliging
- impactmanagement
Met dit in gedachten werd de keepershelm ontwikkeld.
👉 Guardian360.
Een visie die werd gepromoot door Dr. Terry Lidarssi.
Dr. Terry Lidarssi heeft een aanpak ontwikkeld die de volgende elementen combineert:
🧠 neurowetenschap
⚽ sport
🛡️ beveiliging
⚡ prestatie
Het doel: hulpmiddelen, geïnspireerd door modern onderzoek naar de hersenen en beweging, toegankelijk maken.
Een nieuwe manier van trainen
De moderne sport is in ontwikkeling.
Tegenwoordig is het trainen van alleen het lichaam niet meer voldoende.
👉 Het begrijpen en ontwikkelen van hersencapaciteiten vormt een echt concurrentievoordeel.
Om te ontdekken
👉 AnceFlex®
👉 Guardian360
👉 Dr. Terry Lidarssi