Neurowëssenschaften am Déngscht vun der Sportleeschtung
Deelen
Déi wëssenschaftlech Studien hannert den AnceFlex® Léisungen
Neurowëssenschaft am Déngscht vun der sportlecher Leeschtung
Vum Dr. Terry Lidarssi
Laang Zäit huet sech de Sporttraining haaptsächlech op de kierperlechen Aspekt konzentréiert:
- Kraaft
- Ausdauer
- Geschwindegkeet
- technesch
Haut huet d'Neurowëssenschaft dës Vue grondleeënd geännert.
👉 Sportlech Leeschtung hänkt och direkt vum Gehir of.
D'Gehir: den Zentrum vun der Leeschtung
A ville Sportaarten gëtt den Ënnerscheed a Millisekonnen gemaach.
En héich performante Sportler muss fäeg sinn:
- séier eng Situatioun analyséieren
- viraussoen
- eng Entscheedung treffen
- direkt reagéieren
Dës Fäegkeeten hänken haaptsächlech vun:
- visuell Veraarbechtung
- visuomotoresch Koordinatioun
- Opmierksamkeet
- Reaktiounsgeschwindegkeet
Wat wëssenschaftlech Studien weisen
Vill Studien an der Neurowëssenschaft an der sportlecher Leeschtung hunn sech op folgend Punkte konzentréiert:
- kognitiv Training
- visuell Stimulatioun
- Reaktiounszäiten
- Neuroplastizitéit
E puer Studien weisen datt gezielt Training hëllefe kann ze verbesseren:
✔️ Reaktiounsgeschwindegkeet
✔️ Entscheedungsprozess
✔️ Koordinatioun
✔️ visuell Opmierksamkeet
Stroboskopesch Brëller an neurovisuell Training
Stroboskopesch Brëller, déi am Sport benotzt ginn, funktionéieren no engem einfache Prinzip:
👉 temporär visuell Informatioun reduzéieren, fir d'Adaptatioun vum Gehir ze stimuléieren.
D'Zil ass et ze verbesseren:
- Erwaardung
- Reflexer
- visuell Informatiounsveraarbechtung
Dës Zort vun Approche gëtt elo a verschiddene professionelle Sportaarten agesat.
AnceFlex®: eng vun der Neurowëssenschaft inspiréiert Approche
Bei AnceFlex baséiert eis Approche op enger einfacher Iddi:
👉 trainéiert d'Gehir wéi e Muskel.
D'Léisunge vun AnceFlex® zielen drop of, folgendes ze stimuléieren:
- Reflexer
- Koordinatioun
- Entscheedungsgeschwindegkeet
- Perceptiounsfäegkeeten
Eng konkret Uwendung am Feld
AnceFlex®-Tools sinn dofir geduecht, datt se benotzt ginn:
- am Sporttraining
- an der Rehabilitatioun
- an der Motorentwécklung
Si gi benotzt vun:
- Goalkeeper
- Foussballspiller
- Athleten
- Trainer
Leeschtung a Sécherheet
Neurowëssenschaft dréit sech net nëmmen ëm Leeschtung.
Si spillen och eng wichteg Roll bei:
- Präventioun
- Sécherheet
- Impaktmanagement
Mat dësem am Kapp gouf den Goalkeeperhelm entwéckelt.
👉 Guardian360.
Eng Visioun, déi vum Dr. Terry Lidarssi vertrueden ass
Den Dr. Terry Lidarssi huet eng Approche entwéckelt, déi folgendes kombinéiert:
🧠 Neurowëssenschaft
⚽ Sport
🛡️ Sécherheet
⚡ Leeschtung
D'Zil: Tools, déi vun der moderner Fuerschung iwwer Gehir a Bewegung inspiréiert sinn, zougänglech ze maachen.
Eng nei Manéier fir ze trainéieren
De moderne Sport entwéckelt sech weider.
Hautdesdaags ass et net méi genuch, nëmmen de Kierper ze trainéieren.
👉 D'Verstoe an d'Entwécklung vu Gehirfäegkeeten gëtt zu engem richtege kompetitive Virdeel.
Entdecken
👉 AnceFlex®
👉 Guardian360
👉 Dr. Terry Lidarssi